Sempre preocupado com a saúde de seus filiados, o CFCL-SINEPS abre inscrições para a primeira turma de Dança Solta

Atividade: Dança Solta

Formato: presencial

Dia: às quintas-feiras

Horário: das 12h30 às 13h30

Início das aulas: 4 de maio

Inscrições: a partir de 24 de abril

As inscrições podem ser feitas das 9h às 17h pelos telefones do SINESP 3255-9794 e 3116-8400 e pelo WhatsApp 3116-8400.

Mente sã em corpo são

Focada no bem-estar físico e mental dos praticantes, a Dança Solta é uma modalidade de atividade física que garante aos praticantes um cuidado integral com a saúde.

Na parte física, a Dança Solta auxilia na perda calórica, no fortalecimento muscular, no ganho de agilidade, equilíbrio e coordenação motora. Na parte mental, é um instrumento que auxilia o desenvolvimento do raciocínio e da memória. Além disso, é uma modalidade que visa à diversão, à alegria dos praticantes.

Normalmente realizada em grupo, ela permite que os praticantes dancem de forma improvisada, sem a pressão formal de estilos consagrados, praticados nas aulas de dança de salão.

Bateu aquela curiosidade? Quer saber mais? #JunteSeAoCFCL e vamos bailar!

 

Imagem: Freepik